Yksilöllistä hyvinvointia työyhteisöön
Tarjoa työntekijöillesi henkilökohtainen valmentaja käyttöön sovituksi ajaksi. Ei yksittäistä luentoa, etäiseksi jäävää konsulttia tai jumppapirkkoa vetämään pakotettu ryhmäliikuntatunti, vaan hyvinvointia edistävä valmentaja työyhteisön käyttöön sovituksi ajaksi. Yksilöllistä ohjausta, keskustelua ja hyvinvoinnin lisäystä jokaisen omien tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.
Ihminen on psyko-fyysis-sosiaalinen kokonaisuus, joka ei voi erotella osia itsestään työ- ja vapaa-ajan kesken. Usein jopa kannustetaan viemään töitä kotiin, mutta henkilökohtainen elämä ei saisi näkyä työpaikalla. Tämä on mielestäni vanhentunut ajatusmaailma. Vapaa-ajalla hyvinvoiva työntekijä on työssään tehokkaampi, työyhteisössä joustavampi ja vähemmän poissa.
Nyt jos koskaan on aika tuoda työhyvinvointi nykypäivään ja panostaa työntekijöihin!
Sopimusjakso 2kk sisältää:
- Yhteisiä luentoja hyvinvoinnin peruspilareista, murtaen yleisiä uskomuksia ravintoon ja liikuntaan liittyen
- Ravintovalmennus
- Kuntotestaus
- Treeniohjelmat (kotiin/salille/lenkkipolulle)
- Valmentajan etätapaamiset sopimuksen mukaan
- Työergonomian pohdintaa
Työntekijän ei tarvitse sitoutua kaikkeen, vaan yhteistyö räätälöidään yksilötasolla. Valmennuksen vaiheista suuri osa on toteutettavissa etänä puhelimitse/zoom/teams avulla, jolloin tämä toimii loistavasti myös etätyössä oleville.
Hinnat alkaen 2499€/kk alv. 0%
Ota yhteyttä ja pyydä tarjous!
Ravinto Dweia 